Главная → ПроПитание → Полезные свойства малины

Малина – одно из самых популярных и признанных средств народной медицины, чьи целебные свойства не поддаются сомнению. Это одна из самых любимых и вкусных ягод, которую любят люди всех возрастов, обладающая многими полезными свойствами. Сегодня, как и много лет назад, малина широко применяется для предотвращения и лечения многих заболеваний.  

Целебные свойства малины обусловлены тем множеством полезных и необходимых организму веществ, витаминов и элементов, которые в ней содержатся. В ней есть сахара, железо, медь, калий, пектины, клетчатка, дубильные вещества, органические кислоты, витамины А, Е, С, РР, В1, В12, фолиевая кислота. В ее семенах содержится жирное масло и бета-ситостерин, обладающие противосклеротическими свойствами. В листьях содержатся флавоноиды и органические кислоты.

Настой сухих ягод малины используется в виде чая при простуде, но противопоказан при подагре, нефрите и некоторых заболеваниях почек. Малина обладает мощным потогонным свойством благодаря салициловой кислоте, которая содержится в ней в изрядном количестве.

Малина будет полезна при малокровии и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при атеросклерозе, болезнях почек, гипертонии. Фитонциды малины убивают золотистый стафилококк, споры дрожжей и плесневой грибок.

В народной медицине используются также листья малины, в которых содержатся вещества, стимулирующие гладкую мускулатуру кишечника и матки. Настоем листьев хорошо также полоскать полость рта при ангинах, стоматитах, фарингитах.

Но главное своё употребление малина всё-таки находит как потогонное и жаропонижающее средство при простудах и лихорадках.

Малина также обладает кровоостанавливающим и антитоксическим действием, улучшает аппетит, благотворно влияет на тонус и цвет кожи. Медь, содержащаяся в малине, входит в состав большинства антидепрессантов, и поэтому малина рекомендуется людям, работа или жизнь которых протекает на постоянной грани стресса.

После термической обработки малина не утрачивает свои полезные свойства, и потому варенье из малины – это лучшее средство при простудных заболеваниях.

Из растёртых ягод готовят косметическую маску для чувствительной кожи лица, а листья малины применяют для удаления угрей и прыщей. Отваром цветков малины лечат воспаления глаз.

В качестве диетического продукта малину употребляют при анемии, атеросклерозе, гипертонической болезни и при сахарном диабете. Детям малину полезно давать для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.

Теги публикации:
Полезные свойства, Ягоды, малина